Ateliers de Cuisine et Consultations Nutritionnelles
Je vous accompagne vers une nouvelle hygiène de vie, en harmonie avec votre corps, grâce à des ateliers de cuisine personnalisés et des consultations nutritionnelles. Découvrez des conseils adaptés pour une alimentation saine et équilibrée.
Parlons de votre alimentation
Changer progressivement vos habitudes alimentaires
Découvrer comment cuisiner sainement
Ne manquez rien de notre univers
Nos Consultations
1ère Consultation
50€
Comptez environ 1h pour le 1er rendez-vous
- Habitudes alimentaires
- Rythme de vie
- Prise de mensurations
Vous repartirez dès notre première rencontre avec votre plan alimentaire personnalisé, qui évoluera au fil des séances.
La prestation comprend la réalisation d’une répartition journalière spécifique à vos besoins, des conseils diététiques, des astuces culinaires ainsi qu’un coaching.
Suivi
35€
Comptez environ 20 à 30 minutes pour les rendez-vous de suivi
- Observation et échanges éventuels sur votre alimentation
- Coaching Personnalisé
- Conseils Diététiques
- Astuces Culinaires
“Pour moi, le mot RÉGIME n’existe pas ! Si vous souhaitez perdre du poids durablement alors vous êtes à la bonne porte.”
Mathilde
Diététicienne-Nutritionniste
Je vous accompagne aux supermarchés et je vous conseille !
- Décryptage de l’étiquetage alimentaire
- S’assurer de faire les bons choix
- Comprendre l’ensemble des packagings
- Coup d’oeil dans vos placards et réfrigérateur